Dorosła kobieta oraz problem menopauzy
Menopauza oznacza po prostu koniec miesiączki kobiety. Nie powinno uważać się jej jako kłopot, lecz właściwie jako etap w życiu, który stwarza perfekcyjną okazję do oceny osobistego zdrowia oraz zaplanowania kolejnej fazy życia. Każda dojrzała kobieta winna wykorzystać tę okazję.
dojrzała kobieta
Kobieca menopauza – najważniejsze informacje
Menopauza jest szablonową częścią życia i przeważnie przypada na wiek od 45 do 55 roku życia. Około 70% kobiet mówi o znaczących objawach połączonych z menopauzą, a 40% z nich udaje się nawet po wskazówkę do lekarza z powodu ich uciążliwości.
Pojedyncze symptomy różnią się między sobą – charakterem, jak także stopniem nasilenia. Co poniektóre kobiety twierdzą, iż odczuwają wyłącznie niezwykle drobny dyskomfort, w trakcie gdy inne są dotknięte menopauzą w tak gigantycznym stopniu, iż pojawia się nawet kłopot niezdolności do wykonywania normalnych powszednich czynności.
Jeśli spojrzymy na kłopot menopauzy w dłuższej perspektywie, po jej odbyciu jesteś o wiele bardziej narażona na rozwój osteoporozy (przerzedzenie kości) oraz chorób serca, chociaż podjęcie pewnych środków połączonych ze stylem życia pomagają uszczuplić to niebezpieczeństwo.
Co odpowiednio dzieje się w okresie menopauzy?
W czasie menopauzy Twoje ciało przestaje przygotowywać się co miesiąc do poczęcia dziecka: jajniki przestają wypuszczać jaja, wytwarzają coraz to mniej hormonów kobiecych, estrogenu oraz progestagenu, a finalnie miesiączki się kończą. Obniżenie hormonów żeńskich może wywoływać symptomy, takie jak uderzenia gorąca, wahania nastroju, nocne poty, bojaźń, kołatanie serca, melancholia, obniżone libido, lub komplikacje ze snem.
